2022 잘샀템을 꼽자면 바로 바르닭입니다⭐️⭐️ ⭐️ 

작년 다이어트를 결심하고 안먹어본 닭가슴살이 없는데

그중 바르닭을 먹어보고 정착했읍니다!! 

찐 내돈내산이고 인스타 운동계정에도 매일 올렸을정도로 맛있게먹었고ㅠㅠ 주변에도 홍보할정도로 맛있게먹었어요

다이어트는 운동 30 식단 70이라고 생각하는 사람으로써 

안질릴수있고 유지가능한 식단이 중요한데,

바르닭응 맛도 다양해서 질릴틈이 없더라구요,,

정말 모든맛 하나씩 다 드셔보시길 ,, 추천합니다👍🏻

저의 최애는 양념치킨, 떡볶이, 짜장이였어요

가장 추천하는 레시피는 

양배추+계란+짜장닭가슴살로 먹으면 

칼로리도 낮고 포만감도 들어서 굳굳입니다

(밥비빌뻔..) 

사실 조금이라도 더 칼같은 식단 하겠다고 잠깐 생닭으로 갈아탔었으나 .. 얼마못가 입이터지고 조리가 귀찮아지더라구요 

결국 돌고돌아 다시 정착템이였던 바르닭으로 돌아가렵니다 

혼자먹기 아까운 바르닭 레시피를 공유하고자 리뷰를 남깁니다!! 

다들 건강하고 맛있는 다이어트 하세요💓💓